该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各(gè )自人生价值的故事。当了五年全职主妇的(de )沈琳（殷桃饰）遭遇(yù )丈夫(fū )那伟（(🚥)王骁饰）失业，夫妻双双无(🙁)业，二胎嗷嗷(🥀)待哺，房贷(dài )月月逼近，沈琳(lín )回归职场之路频频碰(pèng )壁(bì )之后，选择变身个体户实(💻)现再就业；名校毕业的沈(🌞)磊(🙄)（(㊙)秦(qín )俊杰饰），考(kǎo )了公务(⛏)员，在单位档(🚻)案(🤲)科工作，岁月静好，与世(🕐)无争(zhēng )，妻子(🤖)谢(⚾)美蓝（陈(chén )昊宇(yǔ )饰）却因他安于(🍑)现状与之离婚，沈磊信(🏻)念崩(bēng )塌(tā )(⛏)，辞去工(gōng )作，离(💅)家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华饰）被大(dà )厂齿轮(📸)裹(🥤)挟前进(♌)，因(🥅)高强(qiáng )(🍽)度的工作(🚲)患了惊恐症，为怕失业(yè )拼(pīn )命(🔥)掩(🚡)饰(🌸)，让以(🏓)及(jí )时行乐为人生(😳)态度的(📤)女友李晓悦（章若楠饰(shì )）难以理解，彼此相(xiàng )爱的两人渐行渐远。面(miàn )对各自(🐈)的人(rén )生窘境，他们不(bú )控诉(sù )不自怜，直(zhí )面(miàn )内心，共渡人生危(🎞)机。