武道初兴之时，恐怖的(de )异兽(📼)入侵，人(🍩)类武者节节败退。陆圣穿越而(ér )来，在梦中进入(🐉)一万年后的世界(🐮)：一万年(🎾)后的基础炼体术，经过改(gǎi )版，效(🖲)果是现在(🔸)的(de )几千(qiān )倍！一万年后的(🙍)呼吸法、炼体(tǐ )药(yào )方、武学圣典…… 让陆(lù )圣成为人(🚸)类唯一的火(🕕)种！