1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被(bèi )(🤢)选拔(bá )到哈尔滨(🎹)的重点体校，从(🔬)小在雪原中长大的两人带(⏬)着希望一路拼(pīn )搏，唐剑因(yīn )为一次意外折戟速(🛍)滑(huá )战场。严振华跟城中(zhōng )姑娘李冰河(hé )成为双(🎿)人滑搭档并相恋，但经历了种种(🕕)波折，两人(rén )遗憾分(fèn )手(shǒu )，严振(zhèn )华转向短道速滑(⏯)继续奋斗，三(sān )人最(🎛)终分道扬镳。2019年(🐑)，中国正在(zài )为(wéi )2022年冬奥(🎾)会做充足准(🥫)备。严振(🔔)华儿子严阳从地方俱乐部入(🥕)选短道速滑国家(jiā )奥运训练营，结识了(le )唐寒、(🥊)金莹等(🛎)优秀队员，也(🈸)遇到了冠军教(🐨)练陈谨、(🃏)队医(yī )李(🌼)念(niàn )雪等。他从女队员的陪练一(🈺)路奋进到正式队员(yuán )，对体育精(jīng )神、奥运(yùn )精(jīng )神的理解逐渐深(🔎)刻(kè )(🌂)，找(zhǎo )